瘦身男女：阁下，轮您了
自打跟阿布谈恋爱以来，我和他就象吃了发酵粉一样地充了起来，齐驱并驾，所向披靡。体重一路直线上升，走势牛牛。我的体重从原本的九十六斤直奔一百零七然后涨停，而阿布呢潜力也不小，由原来的一百三十飙至一百四十七，然后迅速回落至一百四十跌停。原因很简单，其一，每次见面，阿布总是拉着我钻进有吃的的地方去。火锅，基本上羊肉是我们俩包了；图门串烤，牛肉、羊肉、里脊肉、台湾香肠、鸡翅统统端上来，烤得直冒油；新缰大盘鸡、羊肉串；肯德基，要吃套餐外加墨西哥鸡肉卷。越吃越胖，越胖越吃，上了贼船就由不得你了：)~~。所谓心宽体胖乃其二也，姑且就叫作幸福肥胖症吧。虽然时时站在镜子前忍不住心里隐隐作痛，但想想毕竟这肥胖前面是加着“幸福”二字的，于是也就听之任之了。还时不时地在大饱口福之后，回来和阿布比谁的肚子更大，享受着自嘲的乐趣。
好久不上称，一上称吓了一大跳，又涨啦！一百一十了！不断打破历史记录，再创新记录。衣柜里能“绷”得上的衣服越来越少了，上衣袖子紧，衣襟则活脱脱地把圆圆的小腹衬出来，曲线毕露；裙子、裤子，胯部要左扭右扭才能提得上去，要扣好扣子，拉好拉链非得吸气，吸气，再吸气。照这样下去要一“发”不可收拾了:~(。好久不见的朋友一见面：“哇！胖了许多。”以前说我该胖一些才好的人，现在也毫不客气地说：“唉，还是瘦了好看”。而阿布说什么也不肯再上称了，但他每顿午饭的糖醋大排、红烧肉绝对是一个也不能少。
于是不得不坐下来想想该如何力挽狂澜了，照这样下去真的不是办法。于是减肥攻略一一出台。
先是从进食方面开始。拒绝美食，真的是难以割舍，尤其阿布一出现，一怂恿，我的馋虫就立即集合出发了。
趁阿布不在的几天，我决定不吃饭减肥，记得曾经有一回一连七天没吃饭，结果一下子瘦了十斤，不过那时候是因为失恋倍受打击而食欲不振，不吃也不觉得饿。心想这个法子不错，虽然要受点苦，但也很值得一试。于是开始停餐，一整天没吃东西，只喝了一杯豆浆，等到晚上九点钟的时候就实在受不住了，肚子拼命叫唤，胃里一会冷一会儿热，恰巧同屋的拉子在吃泡面，那香味象一只手一样飘进来挑逗着我的嗅觉和食欲，差那么一点点我就忍不住问拉子：“还有泡面没？”可还是忍住了，一个人钻到阳台上对着窗口深呼吸，这一关总算过去了。最终打算将肚子饿的事用睡眠打发过去，一睡着不就不饿了嘛。天晓得我遇见什么鬼，那一天就怎么也睡不着，浑身骨头痒，不会是馋虫忍不住去啃我的骨头了吧？好不容易后半夜才睡着了。早晨起来居然不觉得饿了，于是决定继续坚持，坚持就是胜利。可还没到中午就熬不住了，肚子咕咕叫的声音越来越响，频率越来越高。我大叫一声：“我再也忍不住了！”冲进附近的一家快餐店狠狠地饱餐了一顿，出来后还觉得不满足，又跑进超市里拎了一大包吃的出来，回到家还给阿布发了一条短信：亲爱的，这个周末我们去吃墨西哥鸡肉卷吧。
看来什么都不吃也不行，还是得适量吃吧，俗话说一口吃不成个胖子，那么一天两天不吃也饿不成个瘦子，欲速则不达，要循序渐进。杂志上说三天不吃东西，光吃苹果，直到吃饱为止，可减脂三到五斤。也不指望能一下子减三五斤，能有一点点收效也好，试试总比不试好。于是饭不吃了，买一兜红富士回来备着，每天吃它三五个，吃完了再去买。不用上称，穿裙子的时候试试要吸几口气就知道到底有没有收效。吸气，吸气，再吸气。未果。一个网友说别吃苹果，苹果糖份含量那么高怎么能减肥，要吃黄瓜，黄瓜清爽减肥。于是又吃了三天黄瓜，嘴巴都吃麻了，仍旧未果。哎，算了，算了，这个不灵，想想别的办法。
那就运动吧，生命在于运动。
仰卧起坐坚持了不到一个星期，跳绳跳了两个星期差五天，呼拉圈也扭了三天半，总之都是坚持不了。干脆做做健身操什么的吧，于是杀到音像店，找到了一盘韩国街舞的VCD，这个好！运动量大又有型。拿回家就放出来，跟着分解动作慢慢学一段，然后跟着强劲的音乐跳起来，模仿得到位不到位暂不管，只要运动起来就好，弄得满头大汗。可学了一段时间又没兴趣了，整首舞曲有那么长的一套动作，全部学完要到什么时候呀，每天都弄得汗流夹背。
搞到一部BROTHER牌磁疗振脂减肥机，每天铺张席子躺在上面，腹部、腰部、臀部、背部分别振动，一开始觉得又热又痒，后来也就渐渐习惯了，并且觉得这样还是蛮享受的，往那儿躺躺趴趴，它来运动我歇着，多好，舒服得都快要睡着了。上网一查，“专家对振脂减肥机是否真能减肥持怀疑态度，因为国外至今还没有一例成功案例。”
唉，算了，就这么胖着吧。天下那么多胖子不都乐呵呵地活着，不见得比谁难受。阿布说：“你还是去跑步吧，要每天坚持。”哎，不行，不行。从小我就最讨厌跑步了。读书的时候每天跟着班级晨跑，回来后一头栽在宿舍床上直到早自习结束还缓不过劲儿来。后来参加工作了，有个朋友邀请我一块儿去晨跑，我说现在是春天，风沙那么大跑什么步呀；夏天再来邀我，天哪！这么热的天还去晨跑，一身酸臭来不及洗怎么去上班？秋天再邀，春困秋乏夏打盹，早上起不来！冬天到了，天寒地冻跑什么步，一不小心摔个骨折什么的可不好。朋友摇摇头一个字一个字儿地说：不可救药。
去买些大一号的衣服来穿吧，这些就留作纪念吧。阿布陪我去逛商场。我看上一件衣服，他就问：“有信心没？”，起初听他这么一问就放下算了，后来问得我火大，就说：“有！”他说：“那就去试试吧。”我就又灰头土脸的把衣服放回去了。说实话，我看中的衣服全是以前的那个我才能穿得上的，而大多数新款式好看的衣服都象是给瘦MM们做的。只好两个肩膀扛着一颗脑袋空手回了家。心里暗下决心：去跑步！
其实熬过想放弃的那几天就好了，想放弃的时候我就打开衣柜站在那里看。我坚持住了，坚持了一个多月，另外还辅助地做一些上中学时体育课上做的扩胸运动、转体运动、体侧运动什么的。再一上称，乖乖，一百零二！那条最喜欢的裙子居然也能不用深呼吸就穿上了。阿布站在那里看着我傻笑，我弯着腰做了一个请的姿势，说：“阁下，轮您了！”
阿布说：“好！我也减。走，请你吃墨西哥鸡肉卷去。不过，别忘了坚持运动。” 返回依冉文集 |